Je veux dire "modifier" d'une manière positive, non pas supprimer ce qui est mauvais, mais plutôt se concentrer sur ce qui vous rend authentique et sincère. Déversez votre énergie sur vous et sur les personnes que vous voulez avoir dans votre vie. Saisissez les occasions d'en apprendre davantage sur vous-même - dites oui à des choses que vous ne feriez pas et, peut-être, dites non à des choses que vous feriez normalement. Le fait d'être loin de chez soi ajoute un élément d'autonomie et, par conséquent, un élément de mystère. Le grand inconnu vous attend !
Vous êtes dans un nouvel environnement et, si cela vous convient, vous pouvez vous entraîner à faire des choses que vous ne feriez pas chez vous. Prenez de nouvelles habitudes et essayez de nouvelles choses - sortez plus souvent, restez plus souvent à la maison, suivez vos finances de près, dépensez plus d'argent pour votre plaisir, apprenez à cuisiner, prenez des cours, entraînez-vous à faire des choses par vous-même ou à vous inclure dans les activités d'autres personnes.
C'est l'occasion d'être la personne que vous voulez être. En saisissant des occasions que vous n'auriez pas pu saisir autrement, vous ne regretterez pas votre inaction, vous en apprendrez plus sur vous-même (ai-je aimé, n'ai-je pas aimé, le referai-je, etc.) et, quelle que soit l'issue de l'expérience, vous aurez ajouté à votre CV une expérience unique et une histoire à laquelle vous pourrez réfléchir.
En fait, il s'agit de s'entraîner à dire oui ! Pour certains d'entre nous, ce "oui" est une chose extérieure que nous devons exprimer et sur laquelle nous devons agir, pour d'autres, un "oui" est une prise de conscience intérieure et un changement d'attitude ou de point de vue. Les deux peuvent être célébrés de la même manière.
Les opportunités prennent toutes les formes et toutes les tailles - profitez-en ou repoussez-les à votre guise :
En plein air :
Crafty/indoorsy :
Je ne vais pas mentir, j'ai fait la plupart d'entre eux. J'en ai trouvé beaucoup très satisfaisantes (à ma grande surprise) et j'ai appris que d'autres ne me convenaient pas. C'est ainsi que nous essayons de nouvelles choses !
J'ai aussi :
En faisant tout cela, je suis devenue plus confiante, plus humble, plus sûre de moi, plus indulgente, plus spontanée, plus consciente et plus attentive. J'ai trouvé un créneau dans lequel je m'épanouis. J'ai trouvé des communautés, tant sur le plan géographique que sur celui des intérêts, où je peux apprendre, grandir et participer en tant que membre passionné et bienvenu. Vous pouvez en faire autant, si ce n'est déjà fait.
Comment gérer le fait d'être loin de chez soi ?
Et bien. Ce n'est pas toujours facile. Je ne prétendrai pas que ça l'est. Mais c'est ce qu'on en fait. Je sais que cela fait cliché, mais j'ai constaté que c'était vrai. J'ai participé à des missions où, pour une raison ou pour une autre, j'ai été confronté à des sentiments du type "je ne veux pas quitter xyz". Et cela a jeté quelques ombres sur l'expérience que j'ai vécue. Mais si c'est quelque chose que vous craignez, j'ai une astuce qui a fait ses preuves pour vous ! C'est un jeu d'esprit. Trompez-vous vous-même. Changez la façon dont vous vous parlez de ce qui se passe. Vous pouvez reconnaître que les choses vous manqueront "à la maison" tout en vous préparant à une mission et à une aventure extraordinaires. Il est normal de ressentir les deux !
J'ai appris à changer mon discours interne, en passant d'une vision négative à une vision positive. Oui, mes amis me manquent terriblement et j'aimerais être là avec eux. Mais j'ai aussi d'excellents amis qui me manquent.
J'ai des amis qui m'envoient des mèmes et des photos de chez eux lorsque je le leur demande, et ils m'appellent même (peut-être parce que je le leur ai rappelé de manière agressive) par vidéo lors de vacances ou d'événements comme #NYE2021 où ils m'ont emmenée, par appel vidéo, dans un bar et où je leur ai montré des aurores boréales sur un pont de glace.
D'autres moyens de faire face à l'éloignement de la maison peuvent inclure : se plonger dans la nature - explorer ce qui vous entoure ! Marchez dans la ville, entrez dans les petites boutiques bizarres, goûtez les spécialités locales, demandez aux habitants où se trouve le meilleur brunch ou la meilleure vue. J'ai appris tellement de choses rien qu'en sortant de chez moi. J'aime beaucoup envoyer des cartes postales. J'emporte toujours un carnet de timbres avec moi et j'envoie des cartes postales à mon père, à mes grands-parents, à mon partenaire et à d'autres amis ou membres de ma famille. Je m'en envoie parfois à moi-même pour immortaliser un sentiment ou un moment (c'est aussi un petit cadeau que je me fais lorsque je reçois mon courrier quelques semaines ou quelques mois plus tard et que j'ai une petite pile de cartes postales de ma part).
Un angle différent pour ne pas manquer la maison peut être ce que vous apportez avec vous ! Mes articles préférés sont généralement les suivants :
Je suis un utilisateur chronique de Google Maps. J'adore regarder les cartes de Google partout et pour tout. Au point qu'un passant pourrait penser que je prépare un hold-up. Mais... je googlise tout, donc ce n'est pas vraiment anormal pour moi en tout cas ! Bref, oui. Je googlise/google-maps tout ce que je veux ! Des grands aéroports pour savoir où aller, à l'hôpital par rapport à l'épicerie. Je vais sur satellite view ou google earth et je repère les rues, je regarde les parcs locaux ou les attractions les plus fréquentées pour regarder des photos et décider où je veux aller et/ou comment m'y rendre. J'adore Google Maps et Google Earth - il y a quelque chose qui me rend heureux.
Je me prépare également aux contrats en faisant le "travail" de fond. Allez, je suis une infirmière formée aux soins intensifs - j'aime l'organisation et les lignes droites, sans croisement et avec des étiquettes claires. l'organisation est la clé. C'est peut-être moi, mais je garde sur mon ordinateur portable un dossier organisé avec mes contrats, licences, reçus, kilomètres, certificats, pages de ressources, copies de cartes d'identité. J'ai littéralement un dossier intitulé "documents fréquemment nécessaires" et il contient tout, des tests d'ajustement du masque N95 à tous mes vaccins, en passant par mon certificat PALS et mon curriculum vitae.
"Les opinions sont comme les trous du cul, c'est-à-dire que tout le monde en a une. Il y a là une grande sagesse... mais j'ajouterais que les opinions diffèrent considérablement des trous du cul, en ce sens que les vôtres devraient être constamment et minutieusement examinées." - Tim Minchin, discours de remise des diplômes de l'université d'Australie occidentale, octobre 2013.
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